Fitness Trainer in Fürth

Fitness hat das Ziel, durch Training (Regelmäßig, Systematik, Nachhaltigkeit) den körperlichen Gesamtzustand zu verbessern, zu erhalten oder den Verlust der Leistungsfähigkeit zu minimieren. Fitness im Zusammenhang mit Gesundheit und Ernährung hat das Ziel, Maßnahmen zu treffen, um Erkrankungen vorzubeugen.

Und dass definiert mich als Fitness Trainer